Как очистить организм после алкоголя. Как очистить организм от алкоголя и возможные последствия

Содержание

Этанол быстрыми темпами проникает в кровь, поэтому вопрос, как очистить организм от алкоголя в домашних условиях, становится особенно остро. При сильном опьянении действовать требуется незамедлительно, чтобы предотвратить алкогольную интоксикацию организма. При длительном употреблении спиртных напитков от действия этанола можно умереть. Поэтому важно своевременно обеспечить качественное очищение организма от алкоголя с последующим восстановлением баланса жидкости.

За сколько дней организм очищается от алкоголя

Яды, токсины и шлаки, собранные в химическом составе спиртных напитках, выводятся естественным путем, однако это относительно продолжительный период. Алкоголь выходит из организма через легкие, кожные покровы и почки, но большую часть вредных веществ принимает на себя печень. Если этот непарный крупный орган не здоров, его ферментам сложно переработать в крови конечный продукт распада этанола – обеспечить быстрое выведение уксусной кислоты. К тому же, все зависит от половой принадлежности пьющего человека, дозы алкоголя и его крепости.

Ниже представлена таблица, после подробного изучения которой становится предельно понятно, за сколько дней происходит естественная очистка организма от алкоголя.

Как помочь организму после алкоголя

Перед шумным застольем с выпивкой рекомендуется принять аскорбиновую кислоту в количестве двух таблеток для разжижения крови и предотвращения сильного похмельного синдрома. При тяжелых отравлениях такое средство не помогает, поэтому специалисты настоятельно рекомендуют «знать меру». Если симптомы отравления спиртными напитками на лицо, необходимо своевременно проводить очистку печени. Ниже представлены ценные рекомендации специалистов, как действовать, чтобы ускорить процесс распада этилового спирта и обеспечить его выведение из организма.

При похмелье

Курс детоксикации можно организовать в домашней обстановке, а для этого при отсутствии аллергической реакции рекомендуется использовать проверенный временем потогонный и мочегонный препарат под названием мед. При сильном похмельном синдроме рекомендуется каждый час рассасывать по чайной ложке этого натурального продукта до обеспечения устойчивой положительной динамики. С помощью лечения алкогольной интоксикации медом можно за 1-2 часа нормализовать общее самочувствие. Вот другие советы:

1. Приготовить отвар из сушеной крапивы, пить его сутра и на протяжении дня вместо чая. Напиток нормализует функции поджелудочной железы и кишечника, убирает симптомы похмелья.
2. Морковный или свекольный сок нейтрализует продукты распада этанола в организме, поэтому успешно лечат неприятные проявления похмельного синдрома. Готовить рекомендуется концентрированные соки.

После запоя

Если человек длительное время пил, ускорить очищение органов ЖКТ и избежать полного обезвоживания организма ему помогают отвар из корней одуванчика или чай с чабрецом. В первом случае 1 ст. л. измельченного сырья залить 2 ст. кипятка, настоять и процедить. Принимать одуванчиковый отвар рекомендуется теплым дважды – после пробуждения и через 2 часа. Что касается чая с чабрецом, распитие таких травяных отваров уместно на протяжении дня. Это эффективные методы, как почистить организм от алкоголя и содержащихся в составе ядов.

После отказа от алкоголя

Если человек окончательно бросил пить, тоже должен очистить организм от присутствия алкоголя в крови и печени. Можно лечиться медом или овощным соком, но первым делом требуется обратиться за консультацией к специалисту. Врач обязательно советует сходить в баню, чтобы токсические вещества вышли через кожу с потом, а дальше лечиться с помощью сорбентов. Как вариант, это могут быть активированный уголь, Сорбекс или белый уголь. К тому же, нормой повседневности обязательно требуется сделать порцию риса отварного, который тоже эффективен в борьбе с токсинами.

Как быстро очистить организм от алкоголя

После употребления алкоголя в большом количестве повышается угроза общей интоксикации. В организме масштабно отмирают клетки печени и головного мозга, и человек может скоропостижно скончаться. Состояние критическое, поэтому действовать требуется не раздумывая. Самостоятельно токсины выводятся несколько часов в зависимости от крепости напитка, но этот процесс можно ускорить в домашней обстановке.

Промывание желудка

Чтобы избежать серьезных осложнений со здоровьем, требуется пить жидкость в большом количестве, а потом искусственно спровоцировать приступ рвоты с целью принудительного выведения продуктов распада алкоголя. Такое промывание желудка не дает тяжелым металлам усвоиться, снижает концентрацию этанола в крови. Это экстренная мера, за которой должен последовать пероральный прием сорбентов, симптоматическая терапия строго по медицинским показаниям. Не лишними будут зеленый или имбирный чай, как натуральные антиоксиданты.

Капельницы

Изучая методы очищения организма от алкоголя, не стоит упускать из виду радикальный подход к проблеме. Капельницы ставят пациенту внутривенно, обязательно в стационаре. Таким способом можно экстренно очистить кровь, восстановить водно-солевой баланс организма. Препарат, который врачи задействуют в ходе проведения процедуры, называется Гемодез, используется внутривенно уже не первое десятилетие. Имеются его прогрессивные аналоги: Белвидон, Гемосан, Неогемодез, Красгемодез и другие.

Чем почистить организм после алкоголя

При состоянии похмелья можно доверить свое здоровье Аспирину. При наличии в химическом составе аскорбиновой кислоты препараты помогают снизить вязкость крови, стимулируют системное кровообращение, активизируют иммунитет и выводят свободные радикалы. Если таких таблеток нет под рукой, рекомендуется вместо еды на завтрак выбрать цитрусовые фрукты, например, лимоны. Витамины С и Е в натуральном составе действует по такому же принципу.

Лекарственные средства

Чтобы восстановить слизистую желудка и полностью очистить организм от алкоголя, рекомендуется прибегнуть к помощи официальной медицины. В заданном направлении хорошо зарекомендовали себя следующие медицинские препараты:

1. Глицин. Эффективный препарат в форме таблеток, который обеспечивает поступление кислорода в головной мозг, снижает выраженность похмельного синдрома. Пить по 1 таблетке каждые 3-4 часа, но не более 3 пилюль за сутки.
2. Активированный уголь. Это общедоступный метод, как очистить организм от алкоголизма. Черные таблетки нейтрализуют в организме токсины, способствуют их естественному выходу. Принимать положено по 1 пилюле на 8-9 кг веса.

Народные средства

Настои и отвары трав от алкоголя действуют не слабее, главное – принимать их в утренние часы и между приемами пищи. В данном случае речь идет не о рассоле или каше с овсом, вот надежные и проверенные рецепты:

1. В равных пропорциях требуется соединить настой из чабреца, тысячелистника, ягод можжевельника, зверобоя. Затем 2 ст. л. сырья залить 1 ст. кипятка, настоять и охладить. Принимать 10 дней по четверти стакана на раз (за день выпивать стакан лекарства).
2. В равных долях необходимо соединить травы чабреца, мяты, борщевика, копытня, белокопытника, дудника, дягиля и плауна. Залить 1 ст. воды, кипятить 5-7 минут. Затем настоять до комнатной температуры, принимать по 2 ст. л. 4 раза за сутки.
3. Необходимо 1 ст. л. измельченного корня имбиря проварить в 2 ст. кипятка 5-7 минут. Затем настоять, охладить, процедить, добавить в жидкость 1 ч. л. меда, перемешать, принимать внутрь натощак.

Очищение организма от алкоголя в домашних условиях

Если утром вместо дозы спиртного съесть рисовую или овсяную кашу, общее самочувствие вчерашнего алкоголика быстрее нормализуется. Кроме того, важно пару дней придерживаться лечебной диеты на отварных овощах и нежирных куриных бульонах, чтобы поджелудочная не подвела. Не стоит забывать о колоссальной пользе контрастного душа для системного кровообращения. Основная цель – восстановить слизистую желудка и моторику кишечника, избежать симптомов интоксикации и разрушения печени. Ниже представлены методы, как быстро очистить организм от алкоголя.

Как очистить кровь

Чтобы избавить системный кровоток от ядовитых веществ, требуется пить больше жидкости, при этом обязательно принимать активированный уголь, поливитаминные комплексы с витаминами С и Е. Из натуральных средств требуется придерживаться следующих рекомендаций:

1. Принимать утром натощак щепотку имбиря в форме порошка, предварительно перемешав его с 1 ч. л. меда.
2. От алкоголя рекомендуется употреблять трижды за сутки свежий морковный сок в объеме 50 мл порция.

Как помочь почкам

Чтобы нормализовать работу мочевыделительной системы, необходим прием мочегонных препаратов. Из официальных медикаментов хорошо зарекомендовали себя таблетки Фуросемид и Урегит. Из натуральных средств народной медицины рекомендуется обратить внимание на отвары боярышника и шиповника. Такие домашние методы, как очистить организм от алкоголя, проверены на практике десятилетиями.

Как восстановить желудок

Для продуктивного выведения из пищеварительной системы токсинов требуется дополнительный прием сорбентов (Сорбекс, активированный и белый уголь). Для восстановления нарушенной микрофлоры кишечника врачи назначают натуральные пробиотики. Среди таких – препараты Линекс, Бифидумбактерин, Симбитер и прочие. Их комплексный прием продуктивно очищает органы ЖКТ от остатков алкоголя.

Видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Обсудить

Очищение организма после алкоголя продуктами питания, таблетками, капельницами и народными средствами

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Алкоголь и курение не зря называют вредными привычками. Они значительно ухудшают состояние здоровья человека, снижают качество и продолжительность жизни. Алкоголь и курение вызывают необратимые изменения со стороны внутренних органов. Они провоцируют заболевания, которые заканчиваются смертью человека. Алкоголики часто умирают от цирроза печени, а курильщиков нередко поражает рак легких. И те, и другие подвержены сердечно-сосудистым болезням.

Очищение от алкоголя и никотина

Среди курильщиков и любителей спиртного распространен миф, будто алкоголь и никотин загрязняют организм. А все что загрязнено, поддается очищению! Избавившись от накопленных годами ядов, человек вновь станет здоровым, энергичным, жизнерадостным. Предполагается, что таким образом можно избежать негативных последствий многолетнего наплевательского отношения к своему здоровью.

Спешим разочаровать – это не так. Алкоголь и никотин покидают ваш организм достаточно быстро, без очищающих процедур. Они не накапливаются в клетках. Период полного выведения из организма этилового спирта и никотина исчисляется не годами, не месяцами, и даже не сутками. Они элиминируются из организма в течение считанных часов.

Кто желает нажиться на вашем очищении?

Множество коммерчески заинтересованных людей будут стремиться очистить ваш организм от алкоголя или никотина, если вы начнете искать методы осуществления этой цели. В первую очередь это пожелают сделать:

1. Клиники, которые практикуют очищающие процедуры.
2. Продавцы БАД и систем очистки организма от шлаков.
3. Продавцы глупых книг о народных методах самоочищения и лечения всех болезней.

На самом деле избавиться от последствий курения или приема алкоголя очень трудно, и этот процесс не имеет ничего общего с очищением. Все, кто предлагают вам подобное, желают заработать денег на вашем невежестве.

Очищение при остром отравлении

Некоторые ситуации действительно требуют очищения организма человека от алкоголя или курения. Такая потребность возникает в случае острой интоксикации этиловым спиртом или никотином.

Очищение от алкоголя. Специфических антидотов нет. Непрямым антагонистом является кофеин – можете выпить пару чашек кофе, но только в том случае, если вы не страдаете повышенным артериальным давлением. В домашних условиях можно сделать следующее:

• принять энтеросорбенты ();
• поставить клизму;
• пить как можно больше воды (малыми порциями, чтобы избежать рвоты).

При сильном алкогольном отравлении лечиться дома не рекомендуется – возможен летальный исход. Нужно отправить человека в больницу, где ему поставят несколько капельниц, и уже на следующий день, при нормализации состояния, отпустят домой.

Очищение от курения. Никотин по механизму действия является стимулятором никотиновых холинорецепторов. Им трудно отравится, но если это произойдет, можно воспользоваться препаратами из группы блокаторов никотиновых холинорецепторов (бензогексоний, пирилен) – это прямые антидоты. Самостоятельное их применение недопустимо – дозу должен подбирать врач! Большинство блокаторов н-холинорецепторов используются в медицине как миорелаксанты. Все они являются сильнодействующими препаратами.

Обычно для очищения организма от никотина достаточно:

• выйти на свежий воздух;
• оказаться хотя бы на несколько часов от курения;
• пить больше воды.

Борьба с последствиями алкоголя и курения

Если вы бросили пить и курить, пора заняться восстановлением своего здоровья. Не стоит питать иллюзий – некоторые изменения, которые произошли в организме, являются необратимыми. Но улучшить функциональное состояние своего организма все-таки возможно. Для этого нужно делать следующее:

1. Обеспечить здоровое, рациональное питание. Оно должно в полной мере соответствовать потребностям организма в нутриентах, но при этом не быть избыточным. Лишний вес вам ни к чему.

2. Практиковать физические нагрузки. Они укрепляют сердечно-сосудистую систему, полезны для легких, препятствуют .

3. Принимать витамины.

4. Пойти к врачу и пройти обследование – сдать биохимический анализ крови, рентген грудной клетки, УЗИ сердца и органов брюшной полости, кардиограмму. На основании данных, полученных в ходе обследования, получить от доктора рекомендации и следовать им неукоснительно.

5. Принимайте гепатопротекторы. Предпочтительными являются препараты из группы фосфолипидов (Эссенциале, Энерлив), но они дорогие. Дозировка – 6 капсул в сутки. Более доступными по цене, но менее эффективными являются препараты расторопши. Курс лечения, вне зависимости от выбранного лекарственного средства – от 6 месяцев и больше.

6. Посещайте курорты и санатории хотя бы раз в год.

7. Ведите здоровый образ жизни – не принимайте алкоголь и не курите.

Заключение

Возможно, в данной публикации вы хотели прочесть что-то вроде: «принимайте отвар крапивы на протяжении 10 дней, и вы гарантированно избавитесь от всех последствий многолетнего пьянства и курения». Подобных глупых советов в интернете и так полным-полно, вы можете получить их в другом месте. Не стоит себя обманывать – многие последствия курения и алкоголизма необратимы. Ваша задача состоит лишь в том, чтобы вовремя остановиться и сохранить то, что еще осталось от вашего здоровья.

Источник:

Похожие статьи:

• Рубрики

  • (30)
  • (379)
    • (101)
  • (382)
    • (198)
  • (189)
    • (35)
  • (1367)
    • (189)
    • (243)
    • (135)
    • (134)

К сожалению, не все знают, что алкоголь губительно влияет не только на печень, но и на головной мозг. Но, тем не менее, это так.

Примерно через две недели после полного прекращения употребления алкогольных напитков повреждения мозга из-за алкоголя начинают исправляться. Однако восстановления головного мозга зависит от зоны поражения, количества употребленного алкоголя, а также от периода воздействия алкоголя на мозг.

Алкоголь вызывает деградацию мозга из-за того, что мозговое вещество сжимается, а спинномозговая жидкость, которая выполняет функцию некой защитной «подушки9raquo;.

А поэтому мозгу требуется время, чтобы эту жидкость восстановить.

Человеку требуется около 15 дней воздержания от алкоголя для того, чтобы мозг начал самостоятельно работать над своим восстановлением. Однако если этого не делать, употреблять спиртные напитки систематически, то состояние вашего мозга, а также эффективность его работы будет в значительной мере ухудшаться.

Очищение в домашних условиях с помощью таблеток и медикаментов

Бывают случаи, когда человеку нужно очень быстро привести себя в нормальное состояние после спиртного, выпитого в большом количестве. Здесь на помощь приходят методы, проверенные временем и многими поколениями людей.

Самое простое, но в то же время неприятное решение, это промывание желудка. Рвота способна очень быстро очистить организм от алкоголя, не давая при этом времени для всасывания вредных веществ в клетки организма.

Чтобы этот процесс прошел менее болезненно и не вызывал сильный дискомфорт, рекомендуется предварительно выпить тепленькую воду в объёме не менее литра.

Для вызывания рвотного рефлекса нужно надавливать пальцами на корень (основание) языка до появления рвотных масс.

Это действие можно проводить несколько раз. Но при этом нужно знать, что такие манипуляции помогут почистить организм от алкоголя только непосредственно после употребления. Это означает, что на следующий день это будет уже бесполезно, потому что яды разойдутся по крови.

Еще один экстренный способ как почистить организм от алкоголя – посещение сауны (баня в этом случае не рекомендуется). Через поры кожи вместе с потом может выйти значительное количество токсинов.

Но такой вариант требует особых предосторожностей. В случае сильного опьянения и по истечению определенного времени, когда интоксикация уже распространилась по организму, посещение сауны может быть опасным и закончиться очень плачевно.

Восстановление поджелудочной железы после алкоголя

Алкоголь оказывает негативное влияние и на состояние поджелудочной железы. Если же помимо приема спиртных напитков человек еще и неправильно питается, то заняться восстановлением этого органа нужно как можно быстрее.

В восстановлении поджелудочной железы вам помогут несколько простых, но от этого не менее эффективных правил. Во-первых, следует есть часто, но понемногу, не переедать.

Во-вторых, нужно выпивать стакан горячей воды примерно за полчаса до приема пищи. Такое несложное действие оказывает положительное влияние на организм – оно как будто предупреждает поджелудочною железу о том, что скоро поступит пища, и она должна будет ее переваривать.

К тому же, горячая вода способствует выведению токсинов с организма.

Кроме того, нужно кушать пищу, богатую природными жирами: натуральное сливочное масло, рыба, сало в небольших количествах, а также растительными жирами, которых очень много в авокадо.

Диетологи также советуют вам отказаться от некоторых гастрономических экспериментов, которые также способны заблокировать работу поджелудочной железы – не следует сочетать мясо со сладким, жирное с кислым, а также белки и углеводы.

Восстановление почек после алкоголя

Негативно влияет алкоголь и на почки. Из-за длительного систематического приема алкогольных напитков в организме человека наблюдается ряд нарушений в работе почек: осадок в моче, боль в нижней части спины, почечная недостаточность.

Это происходит из-за того, что токсины, содержащиеся в алкоголе, не полностью выводятся из организма – большая их часть оседает на почках, тем самым значительно ухудшая их состояние и мешая осуществлению их функций.

Самым верным лечением и первым шагом к восстановлению работы почек является полный категорический отказ от приема горячительных напитков. Если вам удастся это сделать на ранних стадиях зависимости от алкоголя, то через некоторое время почки практически полностью восстановятся и будут продолжать исполнять свои функции на нужном уровне.

Это занимает приблизительно месяц или два (все зависит от того, как долго и в каких дозах человек принимал спиртное).

Кроме того, желательно перейти на здоровый образ жизни – кушать разнообразную здоровую пищу, много двигаться и проводить достаточно времени на свежем воздухе. Это поможет не только восстановить поджелудочную железу, но и благотворно скажется на общем состоянии организма.

Восстановление нервной системы после алкоголя

Алкоголь влияет негативно и на нервную систему, как на периферическую, так и на центральную. После довольно длительного приема спиртного у человека обычно наблюдается значительное ухудшение памяти, происходят сбои в концентрации внимания, а также наблюдается раздражительность и чрезмерная нервозность.

Именно из-за этого все программы реабилитации после алкоголя включают в себя восстановительное лечение нервной системы. Назначают адекватную дезинтоксикацию, после чего прибегают к лечению ноотропными и сосудистыми препаратами.

Они благотворно влияют на улучшения кровотока в клетках мозга, а также полностью восстанавливают их функции, которые улучшают кровоток клеток мозга и способствуют восстановлению их функции.

При восстановлении организма от алкоголя следует помнить о том, что восстановление как раз именно нервной системы занимает у человека наибольшее количество времени.

А поэтому следует к этому относиться крайне терпеливо.

Для того чтобы как можно быстрее вывести из организма алкоголь, следует избегать обезвоживания. Напитки с содержанием алкоголя обладают свойствами, которые дают мочегонный эффект.

Вместе с жидкостью они выводят из организма необходимые витамины и минералы (калий, натрий). Наилучшим вариантом борьбы с потерей жидкости является питье негазированной минеральной воды, которая не только предотвращает обезвоживание, но и регулирует количество солей в организме.

Кроме воды, в этом случае хорошо помогает огуречный или капустный рассол. Можно употреблять томатный сок (желательно домашний) с добавлением небольшого количества соли и тертой мяты.

Еще одним хорошим средством пополнения водного и витаминного баланса в организме являются соки из цитрусовых: апельсиновый, грейпфрутовый, мандариновый, лимонный.

При желании в сок можно добавить сырой яичный желток. Также врачи рекомендуют пить много зеленого чая, который не только дает организму необходимое количество жидкости, но и помогает вывести остатки алкоголя, а заодно и токсины.

Особого разговора заслуживает иммунитет как свойство сопротивления организма внешним и внутренним инфекциям. Поэтому часто людям (особенно тем, кто употребляет алкоголь более одного раза в неделю) необходимо знать как очистить организм от вредного влияния алкоголя.

Как очистить организм от алкоголя: варианты

Может быть применим следующий способ очищения – выведение токсинов с использованием большого количества воды, так как вода способна выталкивать токсины и ненужные для организма вещества из крови, при этом собой заменяя пустоту.

Как очистить организм от алкоголя: очищение рисом

Один из самых эффективных способов – это очищение при помощи риса и так называемой рисовой диеты. Для приготовления к диете может быть использован рис второго сорта (или необдирной), так как в нем зерна не очищены.

Утром первого дня проведения очищения нужно залить холодной водой в стакане три столовых ложки риса и прикрыть его сверху тарелкой или крышкой. На второй день утром нужно тщательно промыть рис холодной водой и повторить процедуру, то есть снова залить его и накрыть.

Во втором стакане нужно повторить все то, что делали вчера с первым стаканом. На третий день нужно промыть рис из первого и второго стаканов и залить новы. На четвертый день все манипуляции необходимо повторить.

Должно получиться четыре стакана. На пятый день нужно начинать сам процесс очищения. Для этого необходимо сварить рис из первого стакана, приготовив из него жидкую кашу. За тридцать мину до еды нужно выпить стакан воды.

В первый стакан снова нужно залить три столовых ложки риса и накрыть его. Такое очищение необходимо проводить на протяжение двух месяцев. Это не только выведет из организма алкогольные токсины, но и настроит Ваш организм на правильный режим работы.

Такие курсы следует проводить один раз в шесть месяцев. Очистительный эффект достигается за счет длительного питания вымоченным несоленым рисом.

Рис не только вытягивает из Вашего организма шлаки, токсины, но и при этом снимает отеки и нормализует работу почек и печени.

Кроме всего, такой способ очищения улучшает обмен веществ.

Очищение организма от алкоголя: видео

Почему алкоголь вреден для организма?

Прием алкоголя и задержка продуктов его распада в организме приводит к ряду тяжелых заболеваний, к которым относятся гепатиты, жировая дистрофия печени, сердечно-сосудистая недостаточность, кардиомиопатия, язвенная болезнь желудка и 12-ти перстной кишки.

Кроме того, алкоголь становится причиной не только заболеваний, но и прохождения необратимых изменений в организме, к числу таких изменений можно отнести цирроз печени и злокачественные образования.

Даже при лечении алкоголя, при выведении человека из тяжелого отравления алкоголем или из длительного и затяжного запоя есть риск возникновения осложнений. Это может быть нарушение мозгового кровоснабжения, алкогольный делирий, психозы и многое другое.

Для того, чтобы человек не усугубил свое состояние и для того, чтобы вывеси из организма токсины, накопленные в результате употребления алкоголя, а так же нормализовать артериальное давление, стимулировать иммунитет и обмен веществ, устранить симптомы депрессии, нервного напряжения, нормализовать настроение и вернуть сон целесообразно проводить очищение организма от алкоголя.

Как самостоятельно очистить организм от никотина

Очищение организма после длительного курения никотина должно проходить (по подсчетам российских ученых) от одного месяца (при проведении так называемого поверхностного легочного очищения) до очищения в течение полугода. Как очистить организм от никотина мы расскажем вам сегодня.

Если во время проведения очищения Вы стали замечать некоторый дискомфорт, то следует обратить обязательное внимание на выделения, которые происходят из Вашего организма. При этом следует не только обращать на них внимание, но и знать, какой орган сигнализирует о сбое в системе.

Так как в организме многие органы накапливают все шлаки, полученные в результате курения, то приходится очищать не определенный орган, но и весь организм поэтапно.

Так, для очищения легких, например, приходится использовать рис, отвары из трав пихты и ели, а так же отвары из хвои. Первым признаком того, что необходимо провести очищение, может быть появление глубокого гортанного кашля и так называемого хриплого голоса.

Даже если Вы смогли бросить курить, то организму потребуется глубокое комплексное очищение и начать его рекомендуется именно с прогулок по лесу.

Большое количество кислорода позволит Вам наладить достаточно быстро процесс кроветворения и выхода токсинов из всего организма. Бывают варианты, когда организм довольно сильно зашлакован, поэтому использование прогулок по лесу не становится панацеей.

Если у Вас нет возможности попасть в баню или парилку, то в домашних условиях хорошо использовать чеснок и лук, которые кроме всего прочего, обладают и антимикробным и обеззараживающим действием.

Хорошо использовать для очищения легких сливочное масло. Небольшой кусочек сливочного масла нужно растворить в теплом молоке, выпить утром и заняться пробежкой или нетяжелыми спортивными упражнениями.

Очищение организма после курения занимает не только достаточное количество времени, но и при этом требует внимания при проведении и заставляет человека задумываться над каждой процедурой, которую он проводит.

Неизбежность проведения очистительных процедур направлена на то, чтобы заставить организм человека работать по совершенно новой программе, не используя медикаментозное лечение, а резервные силы накапливать для использования в целях восстановления утраченных функциональных особенностей органов и систем.

Ингаляции для очищения организма от никотина

Существуют иные рецепты. Например, можно провести курс ингаляций, который состоит из десяти-пятнадцати процедур. Дышать рекомендуется около нескольких минут. Принято в таких случаях использовать травяные сборы – сосна, пихта, эвкалипт, береза и т.д.

Хорошим эффектом обладает очищение не только легких, но и всего организма при помощи пара. Рецепт довольно простой – парилка в бане или сауне.

Эффект усиливается за счет того, что кожа обладает достаточно большой выделительной площадью. Если необходимо провести множественные процедуры, то нужно рассчитать график их проведения и при этом в парилке хорошо было бы использовать масла, вызывающие отхаркивающий эффект.

Очищение организма от никотина: видео

Медики утверждают, что качественные спиртные напитки в небольших дозах не только не вредны, но даже полезны для здоровья. Тем не менее шумные застолья, дружеские посиделки и прочие мероприятия нередко сопровождаются излишествами, которые впоследствии приводят к интоксикации организма. В этом случае просто необходимо знать, как очищать организм от алкоголя.

Немного физиологии

Для того чтобы понять, как очищать организм от алкоголя, необходимо разобраться, что происходит со спиртными напитками, когда они попадают внутрь. Так, уже в первые часы после употребления, от 10% до 30% алкоголя покидает организм самостоятельно (физиологическим путем). А вот остальные 70-90% попадают в печень.

Под воздействием определенного набора ферментов, алкоголь начинает распадаться. Так, одним из результатов такой реакции является ацетальдегид. Для клеток печени это вещество наиболее опасно. А вот заканчивается процесс распада образованием уксусной кислоты. Именно в такой форме алкоголь окончательно выводится из организма.

Несмотря на то что в теории все выглядит достаточно просто, на самом деле детоксикация - это сложный и длительный процесс. Период переработки и вывода алкоголя из организма занимает 21 день. Таким образом, у людей, которые употребляют алкоголь часто, наблюдается постоянная интоксикация организма, а на печень приходится колоссальная нагрузка.

Основные симптомы интоксикации

Выбор способа, как очистить организм после алкоголя, зависит от того, как проявляется интоксикация. Так, она может иметь следующие симптомы:

• полный упадок сил и сильное чувство усталости, которое может продолжаться длительное время;
• рассеянное внимание и трудности с запоминанием информации;
• появление аллергических реакций на продукты и препараты, которые ранее воспринимались организмом нормально;
• отвращение к запаху алкоголя, парфюмерии и бытовой химии;
• сильная головная боль;
• отечность лица;
• темные круги под глазами;
• появление сыпи на коже;
• резкое усиление выпадения волос;
• ухудшение цвета лица;
• физическая слабость, которая делает невозможными даже незначительные физические нагрузки;
• сильная сухость кожи вплоть до шелушения;
• тошнота, рвота, диарея и прочие нарушения работы ЖКТ.

Экспресс-решение

Известно огромное количество способов очистить организм от алкоголя в домашних условиях. Хорошо, если у вас есть целый день, чтобы отлежаться и восстановиться после похмелья. Но если прийти в себя нужно быстро, попробуйте такие методы:

• перед завтраком примите активированный уголь из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг массы тела;
• начните утро с большого количества воды (можно с лимоном или медом), продолжая обильно употреблять жидкость в течение всего дня;
• натощак рекомендуется выпить концентрированный отвар овса (если нет времени или сил на его приготовление, нужно обильно позавтракать продуктами, которые характеризуются повышенным содержанием клетчатки);
• взбодриться и устранить основные симптомы поможет контрастный душ (также можно прогуляться на свежем воздухе);
• если отсутствует головокружение и тошнота, заставьте себя сделать легкую зарядку;
• в качестве завтрака нужно съесть рисовую кашу без соли, специй и прочих добавок (она выполнит роль абсорбента);
• для обеспечения мочегонного эффекта наутро стоит принять ромашковый отвар или выпить чашку крепкого чая.

Народные методы

Если похмельный синдром несильный, а также нет признаков отравления, вполне возможно очистить организм от алкоголя в домашних условиях. Для этого подойдут некоторые народные рецепты, а именно:

• Мед - это один из самых эффективных продуктов для детоксикации. Он обладает одновременно и мочегонным, и потогонным действием, а также способен нейтрализовать действие ряда отравляющих веществ. Чтобы очистить кровь, рекомендуется каждый час рассасывать по чайной ложке меда (если вы не любите этот продукт, растворяйте его в воде).
• Вместо обычного чая пейте отвар из сушеной крапивы. Эта трава обладает сильным мочегонным действием, а также восстанавливает функции кишечника и поджелудочной железы.
• Дважды в день принимайте отвар из корней одуванчика. Для его приготовления столовую ложку травы кипятят в стакане воды. Через полчаса отвар нужно снять с огня и процедить.
• Натощак нужно выпивать стакан свежего свекольного сока с добавлением ложки подсолнечного масла. Учитывая, что данное средство обладает выраженным слабительным эффектом, не пейте его перед походом на работу.
• Выраженным очищающим эффектом обладает настой из чабреца, тысячелистника, ягод можжевельника, зверобоя. Смешав все в равных пропорциях, залейте 2 ложки сырья стаканом кипятка. В течение 10 дней нужно выпивать по полстакана средства (разделить на несколько приемов).

Восстановление работы внутренних органов

После приема большого количества спиртного непременно появляется вопрос о том, как очищать организм. От алкоголя страдают практически все внутренние органы. Для их оздоровления стоит принять такие меры:

• Для нормализации работы мозга принимают средства, восстанавливающие сосуды. Это усилит приток кислорода и ускорит кровообращение.
• Чтобы восстановить печень, нужно придерживаться строгой диеты, которая исключает употребления жирной пищи. Также можно прибегнуть к приему специальных препаратов (например, "Эссенциале").
• Почки страдают ввиду того, что большая часть токсинов выводится через выделительную систему. В связи с этим нужно пить как можно больше чистой воды (также допустим прием мочегонных средств).
• Оздоровление поджелудочной железы подразумевает установление правильного режима питания и рациона. Чтобы подготовить орган к нормальной работе, за полчаса до приема пищи выпейте немного теплой воды.
• Алкоголь негативно влияет на состояние кожи (в частности, потому, что значительная часть токсинов покидает организм посредством пота). Чтобы улучшить состояние эпидермиса, умывайтесь травяными отварами, массируйте лицо косметическим льдом, регулярно делайте пилинг, гуляйте на свежем воздухе.

Существует масса способов, как очищать организм от алкоголя. Руководствуйтесь такими полезными советами:

• пейте как можно больше чистой воды без газа;
• откажитесь от кофе;
• откажитесь от копченых и маринованных продуктов;
• снять симптомы сильной интоксикации и быстро улучшить состояние поможет промывание желудка ;
• после каждого приема пищи пейте зеленый чай (можно с добавлением имбиря);
• значительно ускоряет процесс детоксикации прием витаминов А и Е;
• такой успокоительный препарат, как "глицин", помогает насытить мозг кислородом;
• принимайте янтарную кислоту, которую можно приобрести в аптеке;
• для укрепления организма в период очищения пейте морковный сок ;
• хорошим очищающим эффектом обладает аскорбиновая кислота (также помогают цитрусовые).

Медицинская помощь

Как очистить организм от алкоголя и никотина, если форма интоксикации тяжелая? Это возможно только в условиях стационара. Квалифицированные медики могут провести такие процедуры:

• гемосорбция - фильтрация крови с целью очищения ее от токсических веществ;
• плазмаферез - удаление из организма части плазмы, пораженной токсинами;
• гемодиализ - очищение почек;
• внутривенное введение специальных лекарственных средств (обычно ставят капельницу).

Распространенные ошибки

Чтобы восстановиться и улучшить самочувствие после застолья, важно полностью очистить организм от алкоголя. Тем не менее далеко не все делают это правильно. Так, самые распространенные ошибки детоксикации следующие:

• Многие считают, что если опохмелиться наутро после застолья, все последствия как рукой снимет. Тем не менее так положение только усугубляется, ведь организм получает новую порцию токсинов.
• Не стоит доверять аптечным препаратам. Разрекламированные таблетки могут лишь снять симптомы и внешние проявления интоксикации. Но способностью связать и вывести отравляющие вещества из организма они не обладают.
• Не только вредно, но даже опасно принимать сборы трав, вызывающие отвращение к алкоголю. Большинство из этих растений ядовиты, а потому, помимо алкогольной интоксикации, вы можете получить еще и серьезное отравление. Это касается и БАДов, которые распространяются через аптеки и частных представителей.
• Нередко для устранения головной боли принимают аспирин.
  Но если состояние терпимое, лучше отказаться от медикаментов, ведь они раздражают стенки желудка.

Как очистить организм от алкоголя перед зачатием

Подготовка к зачатию - это крайне ответственный момент. Курс детоксикации должен быть более длительным, чем в любом другом случае. И даже если вы абсолютно не употребляете алкоголь, очистка организма не будет лишней. Также стоит понимать, что данная процедура обязательна не только для женщины, но и для мужчины, ведь спиртное способно ухудшить качество сперматозоидов.

Начинать готовиться к зачатию стоит примерно за 3-4 месяца. На этот период нужно полностью отказаться от употребления алкоголя (даже в незначительных количествах), а также курения. Еще одно обязательное условие - это правильное питание. В рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи, а также продукты с повышенным содержанием белка (жирная рыба и белое мясо). Это поможет оздоровить организм и насытить его витаминами, которые полезны как для родителей, так и для будущего ребенка.

Значительно ускоряет процесс очищения организма прием травяных отваров (лучше всего работает ромашка). Но если вы не намерены ждать 3 месяца до зачатия, стоит обратиться в медицинское учреждение. Там вам будет назначен ускоренный курс детоксикации. Это комплекс медикаментозных и аппаратных процедур, которые быстро выведут из организма все вредные вещества и подготовят благодатную почву для зачатия.

Вывод

Даже незначительные дозы спиртных напитков могут отравить организм на длительное время. Поэтому не стоит искать способов, как быстро очистить организм от алкоголя. Это возможно только в условиях стационара под пристальным наблюдением врачей. Что же касается домашних методик, то они требуют времени и терпения. Но самое главное - это полностью отказаться от повторного употребления спиртного до завершения периода распада.