Стропильная система двухскатной крыши мансардного типа. Мансардный этаж – строим дом с мансардным этажом самостоятельно

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Современная мансардная крыша – это отличная возможность без лишних хлопот значительно расширить жилую площадь вашего дома. Но, если привлекать к работе строителей, то это может влететь в копеечку. Вполне понятно, что каждый из нас задумывался над вопросом, можно ли все сделать самостоятельно без наличия опыта. Уверяем, мансардная крыша своими руками – это более чем реально. Предлагаем вам исчерпывающую инструкцию.

В настоящее время лучший вариант – ломаная мансарда. Она довольно просторная и действительно может стать полноценным жилым помещением с большой площадью. Естественно, для этого нужно произвести точные расчеты.

Строительство мансардной крыши потребует от вас учета множества факторов перед . Перечислим основные.

Видео про мансардную крышу дома своими руками

Вполне понятно, что чем меньше угол наклона, тем больше полезного пространства будет на вашей мансарде. Но далеко не всегда нужно стремиться к максимально пологому размещению. Перечислим некоторые особенности выбора:

  • Если ваш дом находится на территории с умеренным климатом, где зачастую ветреная погода, а снег – редкость, то можете смело делать крышу с малым наклоном;
  • В случае, если снегопады и ливни – частое явления для вашей местности, от пологой крыши следует отказаться;
  • Не забывайте, что вам нужно позаботиться о качественной тепло-, звуко- и гидроизоляции. Мансарда представляет из себя такое жилое помещение, как и остальные комнаты в вашем доме;
  • Лучшие материалы для кровли – черепица или шифер. Многие по ошибке ставят металлическое покрытие, но с приходом холодов сталкиваются с проблемами теплосбережения на мансарде. Обратите внимание, что материалы должны быть огнеупорными и влагостойкими. Крыша всегда состоит из деревянных элементов. В целях лучшей сохранности рекомендуется обрабатывать все такие поверхности противогрибковым раствором;
  • Наружная лестница для мансарды значительно сэкономит пространство в доме. Внутренняя лестница – вариант куда более удобный, но и места занимает немало. Отлично, если вы позаботитесь об установке потолочной лестницы. Места она практически не занимает. Как альтернативу можно установить винтовую лестницу, но ее удобство часто поддается сомнению.

Наружная лестница для мансарды значительно сэкономит пространство в доме

  • Для начала вам понадобятся деревянные балки 10х10 см в сечении. Накладываются они поверх гидроизоляции. Лучший материал для нее – рубероид или толь, который продается в рулонах. Работать с ними вполне удобно и каких-либо дополнительных навыков вам не понадобится. Если перекрытие у вас сделано также из дерева, то дополнительный брус под основные балки укладывать нет необходимости.
  • Следующий шаг – установка стоек на балки. Вам подойдет все тот же брус с сечением 10х10 см. Эти стойки – своеобразный скелет стен вашей мансарды. Чтобы они полностью выполняли свои функции, ставить их необходимо не далее, чем два метра друг от друга. Следите, чтобы каждая из них стояла идеально ровно. Каждую рекомендуем сверять с уровнем и при необходимости подпиливать в нужных местах. Когда стойки установлены, их необходимо обшить с обеих сторон. Для внутренней стороны отличный вариант – гипсокартон или обычная фанера, для внешней – горбыль. Важно не забыть на данном этапе уложить утеплитель между стойками. Каждая стойка отдельно закрепляется шипами и скобами. Чтобы при этом они не наклонились, рекомендуем временными раскосами их как следует зафиксировать.
  • Далее укладывайте верхний брус. Его сечение должно быть таким же, как и в предыдущих пунктах. Закреплять его можно так, как вам будет удобно. Но позаботьтесь, чтобы балки держались крепко и прочно.

Каждая стойка отдельно закрепляется шипами и скобами

  • Теперь вам нужно установить мауэрлат. Это своего рода опора для подстропильной ноги, которая расположена в нижней части конструкции. Для мауэрлата вам понадобится брус с сечением 40х40 см или доска с такой же толщиной. Благодаря мауэрлату будет обеспечена высокая прочность крепления стропил крыши к стенам. Он позволяет перенаправить вес крыши непосредственно на стены. Более 40 см сечение брать необязательно. Все равно мауэрлат лежит прямо на стене и нагрузка на него относительно небольшая. Только не забудьте положить под него гидроизоляцию, иначе со временем он начнет гнить.
  • Качественно закрепленный мауэрлат защищает вашу крышу от воздействия ветра, снежной массы зимой и прочих нагрузок. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы он был закреплен тщательно. Для этого можно использовать проволоку диаметром до 5 мм. Лучше всего выбрать отожженную проволоку, которая как раз предназначена для обвязки. Для того, чтобы стены были более прочными, проволока вмуровывается прямо в них.
  • Теперь вам нужно установить стропильные ноги. Произведите разметку на стропильной раме и мауэрлате в местах, где стропила будут устанавливаться. Обычно шаг составляет 1-1,2 м. Для стропил вам подойдет доска с сечением 4-5 см и шириной 15 см. Выбирайте только идеально ровные доски. Лучше переплатить за них немного денег, но быть уверенными, чтожилая мансарда своими руками не станет для вас причиной обвала крыши мансарды.

Для стропил вам подойдет доска с сечением 4-5 см и шириной 15 см

  • Стропильные ноги должны опираться на коньковую балку. Если ваша мансарда имеет большую площадь, то и вес ее крыши будет большим. Поэтому балка является обязательным элементом конструкции. Она не нужна только в том случае, если длинна стропила меньше восьми метров. В данном случае можно обойтись обычными растяжками.
  • Установка кобылок. Ее производите по той же схеме, что и стропила. Чтобы упростить процесс, начните с двух крайних, натяните между ними шпагат и равняйтесь по нему при установке следующих.
  • Теперь к кобылкам необходимо прибить доску подола. Она станет препятствием для ветра и практически любых осадков.
  • Перед тем, как сделать мансардную крышу, вы должны продумать, где будут устанавливаться окна. Запомните, что их площадь должна занимать не менее 12-13% от площади боковых стен. Там, где вы решите ставить окна, нужно укрепить стропила. Для этого установите поперечные брусы. Они возьмут на себя роль нижней и верхней части проема, куда будет устанавливаться и крепиться оконная рама.

Перед тем, как сделать мансардную крышу, вы должны продумать, где будут устанавливаться окна

Когда предыдущие десять пунктов выполнены, вам нужно тщательно перепроверить все, что сделано. Уже на данном этапе вы будете понимать, как сделать крышу с мансардой без особых проблем, но перестраховываться нужно всегда. Особенно в том случае, если вы делаете это впервые.

Тщательно пройдитесь уровнем по всем стропилам и балкам, проверьте, действительно ли они плотно и надежно держатся, везде ли есть утеплитель, не нужно ли доработать проблемные участки. Будет лучше, если вы попросите кого-то из более опытных строителей, оценить наметанным глазом, действительно ли все сделано так, как нужно. Запомните, что крыша в вашем доме должна быть безопасной и крепкой. Но если все нормально и конструкция держится надежно, можно приступать к дальнейшей работе:

  • Вы уже создали скелет крыши. Теперь вам нужно прибить рейки обрешетки к стропилам. Шаг зависит от того, какой кровельный материал вы выберете для своей крыши.
  • Когда обрешетка установлена, на нее нужно установить гидробарьер. В большинстве случаев лучше всего для этого подходит обычная полиэтиленовая пленка. Она недорого стоит, качественно защищает мансарду от попадания влаги внутрь и легко крепится при помощи строительных скоб. Главное, что нужно помнить, - слои пленки нужно укладывать снизу вверх с нахлестом слоев друг на друга.
  • Поверх пленки необходимо положить теплоизоляционный слой. Один из лучших материалов, который служит для этих целей, - минеральная вата. Она легкая, отлично держит тепло и при этом полностью безопасна для вашего здоровья, в отличие от многих других теплоизоляционный материалов. К тому же, она эффективно препятствует распространению грызунов в вашем доме.

Поверх пленки необходимо положить теплоизоляционный слой

  • Когда дойдете до кровли, действуйте по той же схеме, что и в случае с полиэтиленовой пленкой. Кровельный шар также ложится снизу вверх, а элементы накладываются друг на друга. Следите, чтобы на тех местах, где находится излом крыши, верхний шар кровли выступал над нижним. Это очень важно. В противном случае при малейшем дожде ваша крыша будет протекать, а конструкция постепенно подгниет.
  • Установка конька должна происходить таким образом, чтобы его конструкция полностью исключала возможность попадания осадков под кровлю вашей крыши.

Завершение монтажа

Основная часть работы подошла к концу. Рекомендуется делать мансардные крыши многослойными, чтобы они обеспечивали лучшую тепло-, шумо- и гидроизоляцию всей мансарды. Не забывайте также, что мансарда должна «дышать». Современные окна и двери являются неотъемлемым элементом любой такой крыши.

Если вы до конца не определились с установкой лестницы, то для начала лучше установить внешнюю. Так будет дешевле и проще. В любом случае, если вы почувствуете, что такой вариант вам не подходит, сделать лестницу внутри помещения можно будет когда угодно, пожертвовав пространством в доме.

Видео про двухскатную крышу

Теперь вы знаете, как построить мансардную крышу по всем правилам и не прибегать к помощи дорогой бригады строителей. Запаситесь терпением, подберите качественные материалы и инструмент, а далее действуйте по нашей инструкции. Удачи!

Планируемое строительство собственной дачи или дома является достаточно серьезным шагом, который требует тщательного обдумывания. Ведь в новом строении должны сочетаться красота, удобство и функциональность. Кроме того конструкция должна быть не очень затратной и в то же время отличаться от соседних домов. Все эти проблемы вполне можно решить, построив крышу мансардного типа. Этот вариант дает возможность использовать любые кровельные материала, оформляя конструкцию в разных стилях, обустраивать окна и балконы, придать крыше любой вид и форму. В этом плане существует огромное количество комбинаций.

Примерная стоимость мансардной крыши по конструкции

Многие считают строительство мансардного этажа менее затратным из-за отсутствия необходимости в возведении стен, но этот факт верен только частично по следующим причинам:

  • Стропильная система требует больших вложений, на это влияет выбранный тип крыши с мансардой и стоимость пиломатериалов, определенная для каждого региона.
  • Утепление, пароизоляция и гидроизоляция мансардного этажа также стоят довольно дорого. Ведь для создания комфортного микроклимата в жилом помещении мансарды требуется не только кровельный материал, очень важно правильно сделать чертеж мансарды с размерами, подобрать тип и толщину утеплителя, гидроизоляционного и пароизоляционного материала. К примеру, в средней полосе России для комфортного пребывания необходима теплоизоляция высокой плотности и толщиной более 20 см.
  • Мансардные окна могут быть вертикальными и расположенными в плоскости крыши. Причем эти варианты могут использоваться одновременно, что делает конструкцию более запоминающейся. Оформление оконных проемов мансардного этажа не только дорого стоит, но и отличается сложностью монтажных работ. Слуховые окна на обычной двухскатной крыше представляют собой особую конструкцию из элементов стропильной системы, а также требуют обустройства ендов и снегозадержателей над окнами. Все это существенно увеличивает расходы, связанные с приобретением материалов и монтажными работами. Располагая окна в плоскости крыши, следует продумать герметизацию проемов, чтобы избежать попадания осадков внутрь помещения. Соответственно повышается цена установочных работ. Непосредственно рамы и стекла выполняются по особой технологии с усилением и армированием для удержания снеговых нагрузок в зимний сезон, что дополнительно повышает их стоимость.
  • Что касается кровельных материалов, то здесь также есть свои тонкости. Популярные и недорогие покрытия на основе металла, включая профилированные стальные листы, металлочерепицу и кровельное железо, для мансардной крыши лучше не использовать по нескольким причинам. Во-первых, такие материалы характеризуются высокой теплопроводностью, что требует укладки довольно толстых теплоизоляционных материалов. В противном случае комфортного микроклимата в мансарде не будет ни зимой, ни летом. Во-вторых, металлические кровли обладают способностью создавать шумы высокого уровня, особенно во время дождя. Это касается и обычных крыш небольшой площади, и мансардной кровли с приличными размерами и соответственным уровнем шума. Помимо шумов внутри помещения, которые можно уменьшить за счет дополнительной изоляции, существует еще одна проблема - шумы с внешней стороны. Это особенно важно в густонаселенных районах, где может возникнуть конфликтная ситуация с соседями по этому поводу. Сопоставляя дорогой кровельный материал и дешевое покрытие в совокупности с дополнительной изоляцией, можно сказать, что первый вариант более выгоден в материальном плане.


Описанные факты дают понять, что мансардная крыша не является дешевым вариантом. Хотя в этом случае также есть свои положительные моменты:

  • Конструкция отличается легкостью, благодаря чему наличие мансардного этажа не требует возведения мощного основания для частного дома, достаточно небольшого усиления фундамента. Учитывая, что строительство основы является самой затратной частью, на этом этапе можно получить небольшую выгоду.
  • В любом случае мансарда является дополнительной площадью, поэтому при ограниченном бюджете можно отложить ее обустройство на неопределенный срок, и в этом есть свой плюс. Кроме того отсутствие утеплителя в не отапливаемом помещении позволяет деревянным элементам мансардной крыши просохнуть естественным путем, это помогает избежать множества проблем в дальнейшем, которые объясняются следующим образом. Пиломатериал, используемый для строительства крыш, чаще всего имеет очень высокую влажность. Правильно собранный кровельный пирог способствует отведению влаги, образующейся при высыхании материала. Однако малейшие нарушения в укладке слоев могут привести к серьезным проблемам. Следовательно, крыша, оставленная на некоторое время без утеплителя, создаст меньше проблем в процессе эксплуатации.
  • Мансардная крыша придает дому некоторую индивидуальность, делая его более выразительным и оригинальным. Это возможно благодаря большому количеству вариантов оформления.

Изучив все плюсы и минусы крыши мансардного типа, каждый домовладелец самостоятельно принимает решение, строить такую конструкцию или нет. Тем, кто сделал выбор в пользу мансардной крыши, необходимо ближе познакомиться с типами существующих конструкций.

Разновидности крыш мансардного типа

Мансардный этаж может быть обустроен на любом типе крыши, включая комбинированные конструкции и двухскатные мансарды своими руками. Единственным исключением можно назвать плоскую крышу.

Односкатные крыши

Односкатная мансардная крыша дома выглядит довольно нестандартно. Отсутствие конька и соответствующих тонкостей его исполнения во многом упрощает монтажные работы. На противоположных стенах разной высоты укладывают мауэрлат, на который укладывают балки. За счет этой разницы образуется угол наклона ската. Чтобы на кровле не скапливался снег, рекомендуется формировать наклон 35-45 градусов. В противном случае несущие балки необходимо усиливать и устанавливать дополнительные опоры, что приведет к уменьшению жилой площади мансардного этажа.


Здания с односкатной мансардной крышей имеют нестандартный внешний вид из-за большого окна, которое чаще всего располагают в высокой стене.

Но существует один нюанс, такая крыша будет менее затратной при небольшом расстоянии между противоположными стенами, не больше 4,5 метров. В этом случае достаточно уложить стандартные брусья на стены и не выставлять подпорки.

Двухскатные мансардные крыши

Самый распространенный вариант - двухскатная крыша с мансардой своими руками. В этом случае конструкция позволяет создать комфортные условия проживания при незначительных материальных затратах.

Проще всего сделать мансарду под обычной крышей с двумя скатами при условии, что она имеет высоту, достаточную для обустройства жилого этажа. При этом крыша может быть симметричной и асимметричной. В первом случае конек проходит непосредственно посередине дома, во втором - он смещается относительно середины.


Устройство двухскатной мансардной крыши подразумевает всегда прямые фронтоны, поэтому в большинстве случаев помещение принимает форму трапеции или квадрата. Единственным недостатком такой конструкции можно назвать отсекание большого пространства по бокам. Но решить эту проблему помогает обустройство дополнительных шкафов или кладовых.

Форма окон и их расположение зависит от уклона скатов, поэтому встречаются слуховые окна или проемы непосредственно в крыше.

Очень часто можно встретить двухскатную мансардную крышу, в которой обустроен полуторный этаж. Конструктивной особенностью такого строения являются стены, возведенные до определенного уровня. Такие дома носят название «в полтора этажа».

Устройство мансарды в крыше ломаного типа

Помимо односкатных и двухскатных мансардных крыш своими руками существует третий вариант - ломаные конструкции. Они выделяются в отдельную категорию из-за существенных отличий в устройстве.

Строить ломаную мансардную крышу и просто, и сложно. С одной стороны не нужно тратиться на возведение стен, ведь ломаная крыша также имеет два ската, но с разным углом наклона. В результате получается помещение, аналогичное нижнему этажу, но немного меньшей площадью, около 15%. С другой стороны стропильная система ломаной крыши более сложная, поэтому и монтажные работы по обустройству мансарды могут испытывать некоторые сложности.


Однако именно ломаная крыша возводится для обустройства мансардного этажа своими руками. Такая конструкция дает возможность максимального использования полезной площади, независимо от назначения постройки. Это может быть надстройка гаража или летней кухни, а также дополнительное жилое помещение. Чаще всего мансардный этаж возводится из легких материалов, поэтому дополнительного усиления фундамента дома выполнять не требуется. Но для полной уверенности в этом следует обратиться в специализированную организацию для проведения соответствующих расчетов.

Четырехскатные крыши с мансардой

Такие сложные конструкции требуют выполнения обязательных расчетов. Из-за большой площади поверхности увеличиваются затраты на теплоизоляцию, но параллельно уменьшается полезная площадь мансарды из-за отсечения частей чердачного помещения с четырех сторон.

Благодаря наклону всех поверхностей четырехскатная мансардная крыша не испытывает большой нагрузки от порывов ветра, следовательно, давление на скаты также минимальное. Такая конструкция мансардной крыши позволяет сделать низкие скаты, тем самым снизить воздействие ветра и осадков на стены. Кроме того наиболее популярный вариант - вальмовая кровля - делает здание более привлекательным.


Если говорить о комбинациях, то здесь существует множество вариантов, например, ломаная вальмовая конструкция или односкатная вальмовая крыша. В любом случае важно правильно разработать стропильную систему и внедрить ее в жизнь.

Балкон на мансардной крыше

Балконы обустраивают по принципу мансардных окон, хотя в этом случае реализация проекта будет стоить очень дорого.

При высокой несущей способности стен делают висящий балкон, при этом просто увеличивают слуховое окно.

Помимо этого балкон может опираться на специальные колонны, но при этом конструкция выносится над главным входом, чтобы получить и выгоду, и украшение дома.


Если планируется делать балкон на фронтоне, то необходимо сделать выдвинутые свесы, чтобы они защищали балкон.

В некоторых случаях площадка балкона образуется за счет сдвига фронтона мансарды.

Помимо перечисленных вариантов существует огромное количество нестандартных решений, которые отличаются оригинальностью и одновременно низкой стоимостью.

Мансарда позволяет существенно расширить полезную площадь дома. При этом обустройство подкровельного этажа может быть выполнено даже в уже готовом строении. При этом финансовые расходы будут сравнительно небольшими, т.к. основные необходимые конструкции уже будут присутствовать, а с выполнением всех необходимых мероприятий вы сможете справиться собственными силами.

В первую очередь вы должны удостовериться, что основание дома сможет выдержать дополнительную нагрузку от мансардного этажа. При необходимости фундамент нужно укрепить либо же попытаться передать новые нагрузки отдельному основанию. На этом этапе вам может понадобиться помощь профессионалов.

Решите вопрос конструкции мансарды. Подкровельный этаж может иметь разнообразную форму. При этом внутреннее пространство помещения задается особенностями кровельной конструкции.

Крыша мансарды должна быть сконструирована особым образом. Вам придется избавиться от старых стропил и сопутствующих материалов, заменив их новой системой, сконструированно й с учетом предстоящих нагрузок, угла наклона и прочих важных конструктивных особенностей.

Таким образом, стропильная конструкция должна быть рассчитана и сконструирована в отдельном порядке, конкретно под ваш мансардный этаж.

Наиболее оптимальным вариантом кровельной конструкции для мансардного этажа является ломаная двускатная кровля. Двускатная крыша будет оказывать на стены гораздо более существенную нагрузку по сравнению с односкатной системой. Однако более удобного варианта крыши для чердачного этажа вам не найти.

При этом ломаная кровля будет «съедать» наименьшее количество свободного пространства в мансарде по сравнению со всеми остальными разновидностями крыш.

Важно, чтобы двускатная крыша имела достаточное количество несущих опор. Обычно для обустройства такой крыши используются наслонные стропила. При этом элементы стропильной системы должны опираться на несущие стены, способные нормально выдержать поступающие вертикальные и горизонтальные нагрузки.

Прежде чем приступать к строительству, решите, какую площадь должен иметь подкровельный этаж, будете ли вы его утеплять и нужно ли обустраивать на мансарде отопление.

В соответствии с собственными предпочтениями составьте (закажите, найдите в открытых источниках) проект мансарды с эскизами, чертежами, расчетами и пояснениями.

В проектной документации должны быть отражены следующие важные особенности мансарды:

  • наличие дополнительных перегородок и несущих стен;
  • количество оконных проемов;
  • особенности внутреннего устройства крыши;
  • вид кровельного материала и т.д.

После этого рассчитайте требуемое количество материалов для обустройства мансарды. Лучше всего делать мансарду с применением тех же материалов, из которых построено непосредственно строение (кирпич, блоки и пр.).

В случае же если мансарду планируется использовать исключительно для сезонного проживания, можете сделать ее из более бюджетных материалов. Обычно в таких ситуациях применяется древесина. Этот материал отлично сочетается с большинством существующих строительных материалов и прекрасно подходит для обустройства мансарды.

Приступайте к обустройству деревянного каркаса – основы крыши. Выберите подходящие места для размещения блоков, нужных для обустройства перегородок.

Сначала вам нужно будет выложить внешние и фронтонные стены. К обустройству крыши мансарды приступайте исключительно после полного завершения строительства непосредственно дома.

Для сборки каркаса используйте качественный деревянный брус размерами 15х5 см. В процессе выполнения каждого этапа работы ориентируйтесь на имеющиеся у вас эскизы и чертежи. Объяснить все исключительно на словах невозможно.

Первый шаг

Укрепите имеющуюся конструкцию при помощи строп. Для укрепления прогонов используйте специальные опорные блоки в виде буквы U . Блоки устанавливаются и заливаются цементным раствором. Такое упрочнение исключит дальнейшее растрескивание стен.

Второй шаг

Постройте капитальные фронтонные стены и приступайте к возведению чердака. После установки всех необходимых стен приступайте к монтажу элементов стропильной системы.

Третий шаг

Установите стропила в соответствии с проектной документацией и убедитесь в надежности смонтированной системы.

Сначала вам нужно установить прогоны, а уже после этого зафиксировать стропила. Сначала необходимо выложить ступенчатые стенные скосы, а после этого обустроить перегородки мансардного этажа. Обязательно убедитесь в ровности расположения элементов стропильной системы.

Четвертый шаг

Выровняйте скосы фронтонных стен при помощи ленточной пилы.

Пятый шаг

Прибейте к стропилам доски обрешетки для монтажа теплоизоляционно го материала. Закрепите гидроизоляцию, утеплитель и пароизоляцию, а затем набейте поверх гидроизолированн ой теплоизоляции еще один слой досок.

Шестой шаг

Уложите на обрешетку выбранное финишное покрытие. Лучше, чтобы финишный кровельный материал был максимально надежным и качественным, чтобы в мансарде было уютно, тепло и безопасно.

После завершения работ по обустройству стен и кровли мансарды переходите к утеплению и внутреннему обустройству подкровельного помещения.

Для утепления мансарды можно использовать самые разнообразные материалы. К примеру, для выполнения такой работы очень хорошо подходят минераловатные утеплители, пенополистирол, всевозможные блоки и т.д. Одним из наиболее предпочтительных теплоизоляционны х материалов является ДВП. Именно на примере этого материала будет рассмотрен порядок утепления мансардного помещения.

В случае использования плит толщиной 1,2 см, теплоизоляционны е характеристики такого утепления будут аналогичны свойствам стены, выложенной в кирпич, либо же отделки из досок толщиной около 5 см.

Помимо этого, плиты имеют неплохие шумоизоляционные показатели. Заводская обработка антисептическими препаратами делает материал устойчивым к неблагоприятным внешним факторам, а сравнительно небольшая цена позволяет купить такие плиты практически всем желающим.

Самый подходящий материал для утепления мансарды — это ДВП

С одной стороны плиты имеют немного рифленую текстуру, а с другой являются гладкими. Для резки плит можно использовать обыкновенный острый нож. Материалу не особо страшны температурно-вла жностные перепады. При этом на работы по теплоизолировани ю поверхностей с применением ДВП не уйдет много сил и времени.

В завершение на гладкую сторону ДВП (гладкая является лицевой) можно будет приклеить обои либо же выполнить другую финишную отделку на свое усмотрение.

Стены

Традиционно теплоизоляционны е работы начинаются с утепления стен. Достаточно зафиксировать плиты при помощи гвоздей. Предварительно под шляпки крепежей следует подкладывать дюралюминиевые пластинки. Сами гвозди размещайте шахматно.

Если стены выполнены не из древесины, может понадобиться использование других крепежей. Ориентируйтесь по ситуации.

Для крепления плит на оштукатуренные поверхности также можно использовать клей ПВА либо разного рода клеящие мастики.

Потолок

На этапе обшивки потолка постарайтесь заручиться поддержкой хотя бы одного помощника – плиты имеют довольно большой размер и крепить их в одиночку не особо удобно.

Обшивка выполняется по предельно простой схеме: плита осторожно прикладывается к месту крепления и фиксируется с применением Т-подпорок из досок, гвоздей и дюралюминиевых пластин. На этом этапе наденьте защитные очки.

Пол можно утеплить с применением двух методов.

В соответствии с первым способом сначала поверхность укрывается двойным слоем рубероида, после чего сверху фиксируется ДВП, а затем выполняется монтаж чистового пола.

В соответствии со вторым вариантом к полу прибиваются плиты ДВП, а поверх них наклеивается ковровое покрытие. Такое покрытие очень удобно. Для дополнительного удобства его рекомендуется пропитать специальным составом, делающим дальнейший уход за ковролином более легкими.

Прежде чем приклеивать ковролин, его необходимо развернуть и выдержать в комнате 7-10 дней. Плиты ДВП предварительно промазываются клеем. После приклеивания ДВП нужно дополнительно прижать к поверхности с помощью досок и оставить сохнуть на сутки.

В завершение вам останется лишь выполнить ряд работ по внутреннему благоустройству мансарды. Начните с потолка.

Потолок

Оптимальный вариант – обустройство легкого подвесного потолка. Для сооружения такой конструкции хорошо подходит вагонка. Также можно использовать оргалит, фанеру или другие подходящие для этого материалы.

Удобнее сначала изготовить потолок по размерам, а затем прикрепить его к перекладине подстропильной фермы.

Стены

Прибейте к подстропильным стойкам перекладины из качественного деревянного бруса. К каркасу прибейте выбранный отделочный материал. Оптимальный вариант – деревянная вагонка.

Ниши

В местах образования ниш (а они однозначно будут присутствовать в виду особенностей кровельной конструкции) можете прибить гипсокартон или другой подходящий материал, создав компактные шкафы для хранения разного рода принадлежностей.

В зависимости от имеющегося пространства на мансардном этаже можно обустроить спальню, рабочий кабинет, детскую комнату. Ориентируйтесь на особенности своей ситуации.

Освещение

Продумайте порядок обустройства освещения мансарды. Лучший вариант – организация локального освещения каждого угла помещения. Так интерьер мансарды будет наиболее выразительным.

В вопросах меблировки и дальнейшего обустройства подкровельного этажа ориентируйтесь на свои запросы и возможности.

Удачной работы!

Видео – Строительство мансарды своими руками

Мансарда – это не только красивый внешний вид дома, но и реальная возможность увеличить жилые метры, максимально практично и функционально использовать все пространство под крышей дома. Наиболее актуально устройство мансардной крыши в индивидуальном частном строительстве, в загородном доме или на даче.

Чтобы строение было надежным и безопасным, не рухнуло под дополнительными нагрузками, следует правильно выбрать тип крыши, рассчитать уклон, размер, материалы.

В статье подробно разберем, как строится мансардная крыша своими руками, остановимся на технологиях строительства и особенностях конструкций.

Типы мансардных крыш

Сегодня трудно удивить архитектурными изысками в частных застройках, люди стремятся к комфорту и эстетике своих домов. Дизайн мансарды поражает размахом: высокие и низкие, ломаные и обычные скатные, башенки и купола, сложные многоуровневые и самые обыкновенные мансардные крыши венчают строения, придавая каждому свой неповторимый индивидуальный стиль.

Односкатная мансардная крыша самая простая по конструкции, опирается стропильной системой, или фермой, на внешние несущие стены, находящиеся на разном уровне. Обычно такие крыши устраиваются при возведении мансард на небольших дачных домиках, веранд.

Двускатная или щипцовая мансардная крыша — классическая конструкция, которая возводится с помощью наклонных или висячих стропил. Углы уклонов скатов могут быть равномерными или неравномерными.

Вальмовая крыша – это четырехскатная конструкция, не имеющая фронтонов. Два больших ската — трапеции, скаты с торцевых стен – треугольники-вальмы. Полувальмовые – это крыши, у которых с боков трапеции, а с фронтов сначала идет вертикальная стена, а к коньку она срезана под углом.

Шатровая мансардная крыша – это почти вальмовая, но все скаты представляют собой равнобедренные треугольники, которые смыкаются в одной точке. Такая конструкция симметрична и не имеет конька, подходит для квадратных строений.

– это, по сути, комбинация нескольких двускатных крыш. Конструкция устраивается на домах со сложной геометрией, с изломами и многоугольным основанием. Подобная крыша имеет много ребер и скатов, поэтому требует сложных расчетов и профессиональных навыков, сделать такую крышу своими руками представляется очень сложной задачей.

Ломаная крыша – это классика мансардного строения, форма крыши мансарды позволяет значительно увеличить полезную площадь, и обустроить внутри полноценную жилую комнату, спальню, детскую, кабинет и пр. Конструкция подразумевает наличие нижнего крутого от 60 до 80 о, и верхнего пологого 20-30 о скатов. Конструкция кровельной системы мансарды усложняется до фермы, скаты состоят из двух стропил, укрепленных стойками и усиленных в местах излома растяжками. Нижний пояс фермы одновременно является основой пола.

Сводчатые, конические, купольные крыши мансарды применяются в элитном частном домостроении, дизайн таких мансард поражает своими изысками. Стропильная конструкция таких мансардных перекрытий достаточно сложна и изготавливается из материалов, поддающихся изгибам.

При комбинировании нескольких типов крыш получаются сложные и необычайно эффектные, красивые мансардные строения. Такой нетрадиционный подход к проектированию мансардной крыши необходим, если дом сложной формы: с выступами, перепадами высоты, достройками. Несмотря на эстетику и завораживающий вид, сложные мансардные крыши имеют существенные недостатки — это множество внутренних углов (ендовых) с малым уклоном, скатные изломы, которые являются зоной риска для целостности кровли, и становятся причиной протечек и сборища снега. Расчет мансардной крыши этого типа требует специальных навыков и знаний, при намерении сделать такую крышу мансарды своими руками, постарайтесь свести к минимуму наличие сложных элементов.

Мансардная крыша, фото основных типов перекрытий, применимых в индивидуальном строительстве: 1. Односкатная 2. Двускатная 3. Многощипковая 4. Вальмовая 5. Подлувальмовая 6. Шатровая 7. Сводчатая 8. Коническая 9. Купольная 10. Классическая мансардная ломаная крыша

Простая двускатная или ломаная крыша мансарды не произведет такого эффекта как комбинированная, зато такая конструкция мансардной крыши много надежней, ее можно рассчитать и построить своими руками. Выбор типа мансардной крыши зависит от архитектурного замысла и плана дома, от того, какой уклон скатов заложен в проекте, характеристик несущей конструкции и выбора материалов для кровли.

Расчет мансардной крыши, угол уклона и выбор материалов

Отметим, что на уклон мансардных скатов влияют кровельные материалы и схема их монтажа, но главным образом, уклоны зависят от географии строительства. В снежных района следует устраивать крутые крыши с маленьким свесом, в южных и почти бесснежных районах можно сделать маленький уклон и свес побольше. Если в регионе сильные порывы ветра, то крыша должна быть пологой, что уменьшит парусность кровли.

Стандартная схема мансардной крыши, такое расположение стропил позволяет максимально полезно использовать площадь чердачного этажа

Таким образом, расчет уклона мансардной крыши базируется на отправных точках:

  • желаемая высота внутреннего помещения мансарды;
  • архитектурное решение;
  • в какой климатической зоне находится объект;
  • какой кровельный материал будет использоваться.

Оптимально, если двускатная крыша мансарды наклонена на 45 о и выше, а классическая ломаная мансардная крыша своими руками имеет уклон нижних скатов 60 о, верхних 30 о. Такие уклоны позволяют создать внутри удобное для проживания помещение, если грамотно продумать интерьер мансарды.

Крыши домов с мансардой, фото преимуществ и недостатков внутреннего пространства при разном типе крыш

Классическая ломаная мансардная крыша своими руками, помимо стропил, предусматривают в конструкции стойки, подкосы, затяжки, подвесы. Размер сечения конструктивных элементов вычисляется при расчете стропильной системы.

Как построить мансардную крышу, оптимальные пропорции крыши относительно ширины дома

Важно: Угол наклона ската крыши в 60 о позволяет пренебречь нагрузками от осадков. Чем больше наклон стропильной конструкции, тем длиннее стропила и больше площадь кровли, но меньше полезная внутренняя площадь.

Максимальная нагрузка от осадков на кровлю достигается при уклоне крыши в 30 о, при 45 о дождь и снег не задерживаются.

Таблица, как зависит выбор кровельного материала от угла наклона скатов мансардной крыши

  • ширина торца (фронтона) 10 м, делим пополам: 8/2=4;
  • оптимальная высота крыши в коньке 2,4 м.

Здесь нам потребуется школьный курс геометрии: Синус угла в прямоугольном треугольнике равен отношению прилежащего катета к противолежащему катету:

Sin В = 4/2,4 = 1,67

Открываем таблицу Брадиса и видим, что такому значению синуса соответствует угол приблизительно в 59 о, округляем значение. Таким образом, наш искомый угол наклона ската приблизительно 60 о.

Технология строительства мансардной крыши

Ломаная мансардная крыша, чертежи которой представлены в статье, наиболее популярный вид строительства мансардного этажа у частного застройщика, поэтому разберем ключевые этапы ее строительства. Типовые проекты мансардных крыш не нуждаются в дополнительных расчетах, что значительно облегчает монтаж, и позволяет сократить финансовые расходы на изготовление индивидуального проекта.

Каркас мансардной крыши, схема основных элементов конструкции

Перед тем, как сделать мансардную крышу, по периметру закладывается специальный опорный брус. Если дом деревянный, брус либо бревно, то мауэрлатом послужит верхний венец стен. В кирпичном, каменном, монолитнобетонном или пенобетонном доме по периметру прокладывается слой гидроизоляции (2 слоя рубероида, битумно-полимерные мастики), заподлицо с внутренней стороной несущих стен устанавливается деревянный брус – мауэрлат, который позволяет равномерно распределить нагрузки от кровли и осадков на основание и по всем несущим конструкциям. Снаружи мауэрлат закладывается облицовочным материалом, видно должно оставаться 30 мм бруса, чтобы нагрузки приходились исключительно на брус, а не на облицовку.

Схема установки и крепления мауэрлата и стропил

Совет: брус для мауэрлата должен быть с поперечным сечением 100*100 или 150*150 мм.

Затем производим монтаж балок перекрытия, сначала укладываем брус по краям, проверяем уровнем правильность геометрии, прикрепляем. Натягиваем по верхней плоскости шнурок и устанавливаем остальные балки на расстоянии 500-600 мм друг от друга. Если до нужного уровня высоты не хватает, то подкладываем рейки, если наоборот, то стесываем мауэрлат. Вынос балок задает ширину карниза, обычно это 300-500 мм. Далее устанавливаем короткие балки с шагом в 1000 мм для устройства фронтового отлива.

Совет: Крепёж к мауэрлату может быть гвоздями на 150, стропильными уголками на саморезы.

Устанавливаем каркас

Чтобы установить скелет, выставляем по отвесу или уровню вертикальные стойки-балки и закрепляем на временные распорки. Сначала устанавливаем крайние, по углам, натягиваем шнур и выставляем средние с шагом не более 3 м.

Высота стоек зависит от формы крыши, предусмотренной проектом, обычно она равна расстоянию от земли до мауэрлата (высоте 1 этажа) или +100 мм от желаемой высоты чистового потолка. Стойки стягиваем сверху прогонами – досками 150*50 мм.

Строительство мансардной крыши, как правильно установить боковой прогон

На прогоны с помощью кровельных уголков крепим ригеля-затяжки – в мансардной крыше это бруски, связывающие боковые прогоны, с сечением 200*50 мм. Прогиб затяжек устраняется с помощью последующего устройства подвесок к стропилам, а пока стропильная система не установлена, рекомендуется установить временные подпорки.

Монтаж мансардной крыши, затяжки сверху скрепляются доской, что придает конструкции жесткость

Стропильная система

Предварительно следует изготовить шаблон из досок 20х150 мм: прикладываем доску к мауэрлату и к боковому прогону, делаем пометки, отпиливаем, и шаблон готов. Так как строения зачастую имеют погрешности в геометрии, лучше сделать запил по верхнему прогону, а по мауэрлату запиливаться по месту.

Крыша мансардного типа, установка боковых стропил

Если длина ската больше стандартной 6-метровой доски, то рекомендуется заказать специальный пиломатериал под ваши размеры. Но если такой возможности нет, то доски сращиваются, для этого снизу нашивается обрезок доски длиной 1,5-2,0 м, но под него придется установить стойку.

Стропила крепятся к боковому прогону тремя гвоздями, к мауэрлату на металлические пластины, саморезами и гвоздями, либо на скобы.

Крыша-мансарда, своими руками устанавливаем боковые стропила, способы крепления

Делаем шаблон для верхних стропил. Берем доску и закрепляем ее на крайнем ригеле посередине, строго вертикально, один край доски должен совпадать с центральной осью мансардной крыши. Прикладываем брус, отчерчиваем нижний и верхний запил.

Мансарда двухскатной крыши, как сделать шаблон для верхних скатов

На земле выпиливаем шаблон, делаем левое и правое стропила и монтируем их на крыше. На мансардной ломаной крыше не используется коньковый брус, поэтому стропила крепятся подкосом. По такому же принципу устанавливаем остальную верхнюю стропильную систему.

Как правильно построить мансардную крышу, установка подкосов (сверху) и монтаж верхнего ската

Висячие стропила представляют собой треугольник – простейшая ферма, но такая конструкция не передает распорные нагрузки на несущие стены, поэтому следует установить затяжки.

Каркас мансардной крыши, способы установки затяжек на висячие стропила

После монтажа стропильной системы устанавливается и обшивается фронтонный (торцевой) каркас, конструкция усиливается в местах, где будут установлены окна. Затем изготавливаются обрешетка, карниз, свесы и отливы.

Четырехскатная мансардная крыша, монтаж фронтонов

Остаток пути

По стропилам укладывается пароизоляционная мембрана, которая прижимается контробрешеткой из реек 40*20 мм, 50*50 мм, дополнительно создавая зазор для вентиляции. Обрешетка, в зависимости от материала для кровли, может быть сплошная либо с отступами. Далее стелется гидроизоляция, на которую и укладывается кровельный материал.

Утеплять мансарду следует изнутри, теплоизоляционный слой укрывается дополнительно пароизоляцией, чтобы защитить утеплитель от конденсата. Далее можно отделывать помещение выбранным облицовочным материалом.

Обязательно посмотрите, как построена мансардная крыша своими руками, видео поможет уяснить ключевые этапы возведения подчердачного этажа.

Устройство мансарды в индивидуальном доме – довольно распространенное явление. Этот способ строительства позволяет уменьшить себестоимость квадратного метра и создать довольно интересное помещение в подкровельном пространстве. Чтобы правильно выполнить устройство мансардного этажа, необходимо изучить основные требования к нему и выбрать верный тип кровли и ее ската.

Что такое мансарда

Согласно нормативным документам мансардный этаж – это объем под кровлей, который используется для размещения жилых и подсобных помещений. При этом высота наружных стен должна составлять не более 1,5 м в общем случае, иначе пространство будет считаться полноценным жилым этажом.

Мансарда своими руками – это выгодно как при строительстве, так и при эксплуатации частного дома. В первом случае снижаются затраты за счет того, что уменьшается высота вертикальных ограждающих конструкций. Кровля берет на себя эту функцию не переставая выполнять свое первоначальное предназначение.

Мансарда – это подкровельное помещение, которое можно обустроить под отдельную комнату для проживания

При эксплуатации снижение затрат может заключаться в следующем:

  1. Уменьшается отапливаемого объема помещений , следственно происходит снижение затрат на отопление, которые являются внушительной статьей расходов на коммунальные услуги.
  2. После завершения строительства дом должны обмерять специалисты из БТИ , после чего выдается паспорт объекта. Именно исходя из приведенных в нем значений площади начисляются налоги и происходит оплата коммунальных услуг (при условии подключения к централизованным системам и отсутствии приборов учета, что сейчас практически не встречается). Площадь марсардного этажа включается в площадь всего дома с коэффициентами 0,7 или 0,8 в зависимости от высоты наружной стены и угла наклона кровли, что позволяет существенно экономить в течении всего срока эксплуатации объекта.

Подготовительный этап

Начать строительство стоит с разработки проекта или схем, на которых будет нарисована будущая конструкция. Чаще всего кровля, которая применяется для мансардного этажа – двухскатная, но возможно использование и вальмовой четырех скатной. Двухскатная конструкция позволяет предусмотреть во фронтонах полноценные окна.


В случае применения вальмы для освещения помещений возможно установить только мансардные оконные проемы. Такой вариант может стать более трудоемким в плане установки элементов крыши и разработки внутренних интерьеров. Снижение затрат при вальмовой кровле достигается за счет отсутствия фронтонов (особенно экономия будет заметна в кирпичном доме, где достаточно велика стоимость материалов и самих работ по монтажу стеновых ограждений).

Строительство мансарды своими руками начинается с определения геометрических размеров и форм кровли . Ранее уже говорилось о выборе типа стропильной системы дома (двускатная, вальмовая), после чего нужно будет определиться с тем, будет скат прямым или ломаным. Ломаная конструкция имеет такие недостатки как повышение стоимости и трудоемкости. Ее применение обосновано необходимостью увеличения высоты помещения за счет изменения угла наклона кровли.

На стадии проектирования определяют оптимальный уклон кровли. Его выбор зависит от эргономических соображений и используемого кровельного материала, который накладывает ограничения.

Перед тем как сделать мансарду, необходимо также рассчитать все ее несущие элементы на прочность и изгиб, подобрать состав пирога кровли, выполнить теплотехнические расчеты и определиться с материалами. Об этом далее подробно.

Основные несущие элементы

Конструкция включает в себя следующие составляющие:

  1. Стропильные ноги , которые передают нагрузку от веса кровельного покрытия и стена на стены дома. Сечение подбирается в зависимости от угла наклона, пролета, шага и расчетной нагрузки. Правильно выполнить подробный расчет может профессионал. Для частного строительства можно использовать примерные значения, при этом лучше всего предусмотреть небольшой запас.
  2. Нарожники – это стропильные ноги, которые с одной или обеих сторон опираются на накосные. Сечение рассчитывается так же, как и для стропил.
  3. Накосные ноги – конструкция, которая используется в вальмовой крыше. Этот элемент служит опорой для нарожников. Сечение принимают в зависимости от нагрузки и пролета, оно в любом случае должно быть больше, чем у стропильных ног.
  4. Мауэрлат – элемент, который служит опорой для стопил и передает нагрузку от кровли на стены, равномерно распределяя ее. Правильно будет выбрать сечение с размерами 100 на 100 или 150 на 150 в зависимости от сложности объекта. Монтаж мауэрлата не производится при строительстве каркасных и деревянных домов, поскольку в этом случае в его роль играем верхний венец стен или обвязка.
  5. Ригель – брус, который также является опорой для стропил, но уже в верхней части. Ригель устанавливается в коньке кровли или на изломе ската, в случае ломаной конструкции. Сечение следует принимать в зависимости от условий, в качестве рекомендуемого значения можно привести размеры 200 на 200 мм.
  6. Подкосы, стойки, схватки – дополнительные элементы для раскрепления элементов. Применяются для уменьшения сечения несущих конструкций. Их сечение чаще всего выбирается конструктивно. При этом важно учитывать удобство выполнения соединений.

Мансардная крыша своими руками должна возводится начиная именно с подбора сечений всех элементов каркаса кровли. Материал для изготовления выбирается с учетом следующих условий:

  • древесина должна быть хвойных пород (сосна, ель, лиственница);
  • сорт материала – первый или второй;
  • влажность не более 15%.

Обязательно перед началом строительства следует обработать все доски и бруски антисептическими составами.

Теплотехнические расчеты


Чтобы сохранить тепло в доме потребуется подобрать толщину утеплителя. Чаще всего для мансардных помещений применяется минеральная вата (чаще в плитах, чем в матах). Возможно также использование пенополиуретановой пены, пенопласта, экструдированного пенополистирола и эковаты. Определив, из чего делать теплоизоляционный слой, подбирают его толщину. При этом важно учитывать высоту стропил. Она всегда должна быть равна или больше толщине теплоизоляции. Для минеральной ваты потребуется также обеспечить вентиляционный зазор толщиной 50 мм между верхней поверхностью теплоизолятора и кровельным покрытием. Если сечение стропил получается небольшим, то чтобы выполнить это требование производят монтаж контробрешетки.

Перед тем как построить мансардную крышу своими руками рассчитать ее по теплотехнике можно вручную, руководствуясь СП «Тепловая защита зданий». Но лучше обратится за помощью к специальным программам. Чтобы правильно посчитать толщину в программе «Теремок» (имеется в свободном доступе в сети), нужно знать теплопроводность утеплителя и район строительства дома, остальное программа найдет сама.

Мансардная крыша своими руками отличается от обычной скатной кровли лишь наличием теплоизоляции. В пирог также добавляются еще слои для защиты утеплителя. Приведенная ниже пошаговая инструкция позволит правильно выполнить монтаж элементов мансардной крыши.

Порядок действий такой:

  • крепление мауэрлата к стене;
  • установка стропил и системы подкосов и стоек;
  • монтаж гидроизоляции и ветрозащиты;
  • обрешетка;
  • кровельное покрытие;
  • утепление;
  • нижняя обшивка.

Сборка каркаса кровли

Начинается монтаж с мауэрлата. Он укладывается на внутреннюю грант наружной стены. Крепление зависит от материала несущих стен, но в общем случае может выполняться несколькими способами:

  • на скобы;
  • на шпильки;
  • на анкера.



Для непрочных материалов стен дома, таких как газобетон и пенобетон, по обрезу выполняют монолитный пояс, который предотвратит разрушение стен. Для деревянных и каркасных домов мауэрлат не предусматривается.

Далее необходимо выполнить монтаж ригелей, если они предусмотрены. После того как уложены опорные конструкции, раскладывают стропильные ноги. Крепление стропил к мауэрлату может быть жестким и шарнирным. Лучше делать его с применением врубки и фиксацией металлическими уголками по обеим сторонам.


Это достаточно старый альбом, поэтому на всех чертежах в нем в качестве крепежей использованы гвозди. Их лучше заменить на шпильки.Конструкция кровли дома в этом нормативном документе показана очень подробно, поэтом у рекомендуется ознакомиться с ним перед началом работ.

Перед тем как начать монтаж утеплителя в доме, необходимо обеспечить его защиту от негативных воздействий окружающей среды. Для этого расстилают по поверхности влаговетрозащитную мембрану и закрепляют обрешетку. После этого монтируют кровельное покрытие с учетом рекомендаций для выбранного материала. Например, для битумной черепицы нужна сплошная обрешетка, которая чаще всего делается из влагостойкой фанеры.


Монтаж теплоизоляции

Чтобы выполнить утепление дома, нужно установить утеплитель без зазоров и щелей. Для минеральной ваты будет проще выполнять установку, если между стропилами в чистоте расстояние 580 или 1180 мм. Это позволит уложить материал с небольшим распором, который предотвратит появление трещин.

При применении пенополистирола расстояние между плитами и стропилами заполняется герметиком или монтажной пеной.

После укладки утеплителя нужно закрепить к нему снизу пароизоляцию. После этого монтируют нижнюю обрешетку и обшивку потолка. Для мансарды лучше всего подойдет обшивка двумя слоями гипсокартона толщиной 12,5 мм по каркасу с последующей отделкой.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Что несут в себе символы? Что несут в себе символы? Ярославский государственный технический университет Ярославский государственный технический университет Эрик берн трансакционный анализ и психотерапия - книга Эрик берн трансакционный анализ и психотерапия - книга